Online Yoga
Wie funktioniert es?
Wenn du mitmachen willst, gib mir kurz Bescheid, dann schicke ich dir den Zugangscode per E-Mail. Mit diesem Code trittst du dann dem Online-Kurs bei.
Folgende Schritte musst du dann noch durchführen:
Schritt: Installiere die App Zoom auf deinem Handy, Tablet oder Laptop/PC
Schritt: Öffne die App und klicke auf „Am Meeting teilnehmen“
Schritt: Gib bitte deinen Teilnahme-Code und auch deinen Namen in dem Feld darunter an, damit ich weiß, wer du bist.
Schritt: Klicke auf das Feld mit der roten Videokamera „Video starten“, dass ich dich/euch auch sehen kann.
Es wäre gut, wenn du dich ca. 10 Minuten vorher einloggst, um dich einzurichten und eventuelle technische Schwierigkeiten gemeinsam zu beseitigen. Wenn wir alles geregelt haben, schalte bitte deinen Sound aus, damit wir uns nicht alle gegenseitig durch die Geräuschkulisse stören.
Du kannst gerne deine ganze Familie einladen, bei der Yogastunde mitzumachen. The more the merrier.
Der empfohlene Beitrag p.P. für die Yoga-Stunde beträgt 15€ bis 20€, aber niemand wird aus Geldmangel abgewiesen. Bitte denk daran, direkt vor oder nach der Stunde etwas zu überweisen. Gib was du kannst.
www.paypal.me/heyroland oder auf Paypal: rolandhey@yahoo.de und falls eine andere Person für dich bezahlt, gib bitte deinen Namen im Kommentarfeld an.
“Wir werden weiter schwitzen, uns verknoten und das Leben in all seinen Perspektiven und Herausforderungen lieben.”
Stundenplan für Online Yoga. „Let’s keep flowing together.“
Montag ab dem 08.04.:
18.15 - 19.30 Uhr - Yin/Flow Yoga
DONNERSTAg ab dem 11.04.:
18.15 – 19.15 Uhr – Vinyasa Flow Yoga
Die Stunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bei Fragen kannst du mich sehr gerne kontaktieren.
