Vom Atem geführt fließen wir durch eine dynamische Bewegungsabfolge, die uns mobilisiert, liebevoll herausfordert und zentriert. Während der Sequenz begleitet dich Roland mit achtsamen und individuellen Ausrichtungen (Hands On) durch die einzelnen Posen. Katharina, humorvoll und klar, schafft einen Raum, in dem du dich auf Bewegung einlassen und Anspannung loslassen kannst.

Kosten: 29 €
Anmeldung erforderlich: rolandhey@yahoo.de

Eine Rückerstattung bezahlter Gebühren ist ausgeschlossen.

Über Katharina:

Sie entdeckte ihre Liebe zu Yoga bei und mit Roland. Seither übt sie in verschiedenen Stilen wie Vinyasa, Yin oder Iyengar Yoga. Sie hat eine Ausbildung in Vinyasa Yoga.